5月31日是世界无烟日，今年世界无烟日的主题是：保护青少年远离传统烟草产品和电子烟。

新冠肺炎疫情的突如其来打乱了我们生活的节奏，一想到那些鲜活的生命被疾病夺去，就感到悲哀和惋惜。新冠肺炎是一种主要侵袭肺部的传染病，当看到冠状病毒病患者因为肺部炎症而呼吸困难，我们才意识到平时看来非常正常的呼吸是如此珍贵，一个健康的肺是多么的重要，我们要保护我们的肺。而在日常生活中，吸烟和吸二手烟是肺部疾病的主要危险因素。

吸烟除了损害肺部，也侵害人体其它组织和器官，还导致心脑血管疾病，癌症，慢性阻塞性肺炎，糖尿病等，但它因为隐匿的慢性作用而不易被人认识。据统计，全球每年有800万人死于烟草，约120万不吸烟的人因接触二手烟雾而死亡，烟草危害已经是最严重的公共卫生问题之一。中国作为是最大的烟草消费国，烟民约3.2亿，被动吸烟人口7.4亿，每年有超过100万人因烟草相关疾病死亡，令人担忧的是，我国青少年吸烟流行现状一直不容乐观，曾有调查显示：中国13至15岁在校初中生的吸烟率为6.9％，大约在10个男生中就有一个男生吸烟，且吸烟率在逐年上升同时开始吸烟的年龄呈现低龄化；百分之五十的青少年在家庭中经受着二手烟的危害。

据重庆网络广播电视台报道，一个4-5岁小女孩在大街上熟练吸烟，从姿势和动作看来根本就是一个“老烟民”；香港某年度参加戒烟热线的人中超过八成为男性，平均年龄为19.9岁，超过六成是学生。

那么问题来了，吸烟有害健康已成为人们的共识,为什么青少年会容易去沾染烟草呢？

青少年吸烟的原因有：家人、老师或者影视明星们的吸烟行为让他们感觉很酷，把他们当成了模仿的对象；由于缺乏对烟草危害的认识，出于好奇；为了减轻压力，放松神经；感觉更像成人，更有能力去逆反父母管教的思想。

吸烟对青少年身心的摧残更加严重。青少年生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长，如在生育发展的高峰时期吸烟，容易形成烟草依赖，80%的青少年吸烟者成年后将继续吸烟，戒烟难度高。吸烟会对其呼吸系统、心血管系统等多系统产生严重危害，且会加速其成年后患慢性病的风险。烟雾中一氧化碳含量很高，可直接影响大脑的供氧量，同时烟草中的尼古丁是一种神经毒素，长期大量吸入烟雾会使青少年大脑受到损害，导致理解力和记忆力下降，直接影响青少年的学业和他们的健康成长。据国外的调查结果，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。

那么，怎么预防这种情况继续下去呢？建议可以考虑以下几方面：

1父母是孩子的第一任老师，父母的一言一行对孩子的影响非常大，所以更要以身作则，不在孩子面前吸烟，同时尽早戒烟，给孩子做一个好榜样，使青少年免遭二手烟伤害。2各学校须按照国家规定，开展吸烟和电子烟有害健康的宣传教育，增强青少年学生的控烟意识并全面控烟，有效开展无烟环境建设。3青少年控烟，需要全社会的参与来建设控烟支持性环境，加强控烟健康教育，营造有利于青少年控烟的社会氛围，坚持“政府主导、多部门协作、全社会参与”，让他们在无烟环境中健康快乐的成长是社会共同的责任。加大对青少年烟草危害知识的宣教，让他们了解吸烟对自身以及他人的危害，拒绝吸第一支烟。

希望广大青少年重视自己的身心健康，养成不吸烟、勤锻炼的健康生活方式，远离烟草，做“不吸烟 我健康 我时尚”的一代新人。

来源：天津控烟